
此时正当修行时
文/玉吊钟
有个故事,讲的是王阳明有一次带兵出去打战时,一个士兵收到父亲去世的消息,悲痛袭来,请假回家奔丧。王阳明对士兵说,两地路途遥远,现在即使回去,怕也是赶不上丧期了。如果此时你能够克制内心的悲痛,专心当下,这也是最好的修行时机啊。
这个“此时正当修行时”的故事让我醍醐灌顶,豁然开朗,后来每每生活中遭遇不顺,遇到困难的时候,我常会想起“此时正当修行时”的故事,心情会坦然、平静许多,有条不紊地处理好当下事情。有时上下班路上,遇到交通堵塞,即使饥饿难耐,心里烦躁,我会尝试着做几次深呼吸,提醒自己保持平静,耐心地前行。
展开剩余87%这些年的人生经历告诉我,在处于人生顺境,各方面顺顺利利的时候,也是难以从中悟出生活的深刻道理,促成认知的提高。往往是经历了大风大浪,痛定思痛后才透彻心扉,洞悉了一些人情世故,领悟了生活的哲理,修炼了坚韧的意志品质,......有人谓之“事上磨练”。
学习的途径包括条件反射、操作性条件反射、模仿、同化、顺应、……平衡,而“尝试错误”是其中的重要一种,生活中我们往往表现得后知后觉,很多时候是在说错了话,做错了事情,碰到“南墙”后,才醒悟过来,得到反省改正,升华了思想。
那年我高考落榜,暑假里情绪低落,感觉未来渺茫,后来我选择了去部队当兵。到部队后,干好工作之余,我认真努力地复习功课,在当兵第三年以优异成绩考上了军校。军校里工作生活节奏快,纪律要求高,白天要进行艰苦的军事训练,文化学习,一天下来身心疲惫,不凡腰酸背痛。即使如此,每天晚上学员队息灯就寝后,我会到队部会议室继续看书。我办了两本图书证,因为学校图书馆一本一次只能借一本书......现在思来,经历了高考落榜,通过努力重新考上军校,这段经历让我养成一个爱学习的习惯。一直维持至今,思来,这种学习的过程,比学习的内容更重要,不仅让我在学习中更新知识观念,也学会了管理时间、情绪,培养坚韧的意志。
学习能够让我们安静下来,修身养性,培养定力,没有迷失在生活喧嚣的洪流中,无形中避免了社会上的很多诱惑。何况通过学习收获的成果,能够提高自尊心、自信心......收获自我效能感,有益于身心健康。记得那次我学习烹饪,考了中级厨师证,每每为家人烧了一顿可口的饭菜,看家人吃得津津有味,心里别有一番成就感。所以,那次高考落榜,通过努力重新考上军校,让我得到了修行提高。失之东隅,收之桑榆。
有一次我去了宁波慈溪出差,那里是王阳明的故乡,即使时间已经过去了数百年,阳明心学在当地还是很流行,深入民间。吃午饭的时候,当地一位领导道出了对学习阳明心学的体会,她说王阳明先生的一生有两个鲜明特点,一个是“定”字,一个是"正”字。
她没有细说,我想“定”字体现了王阳明先生内心里意志坚定,坚忍的毅力。他一生宦海官场,没有随波逐流,秉承做人做事做官的原则,精心钻研学问,成就了阳明心学。
而“正”字与他的为人处世之道的体现相关吧。朝廷为官斗争激烈,他多次遭到排斥打击,可他坚守做人底线,追求真善美。这些在他的学问里可窥其精神风骨,做有良知的学问,没有趋言附势,阿谀奉承之媚。王阳明临终前说:此心光明,亦复何言。
王阳明一生经历坎坷,他34岁被贬至贵州龙场当驿丞。他在龙场这既安静又困难的环境里,坚守孤独寂寞,结合历年来的遭遇,日夜反省,终于开悟,思想境界有了著名的“龙场悟道”:圣人之道,吾性自足,向之求理于事物者,误也。
一生里谁不曾遇到些困难呢,如果每次遭受不幸,处于生活的逆境时,就自暴自弃,对未来绝望,且不说后来能不能取得更大成就,至少是不能把经历的挫折升华为锻炼自己的机会,提高认知,看不到人生旅途中的风景。
《易经》里的《乾卦》记载:“潜龙勿用,见龙在田,夕剔若厉,跃龙在渊,飞龙在天,亢龙有悔”。人的一生,是一个自我与环境不断适应匹配的过程,从一开始以自我为中心的思维方式,慢慢地发现遵守环境规则的重要性,培养“他我”,与自然、与社会、与他人,乃至于与自己相处和谐,随遇为安,达到“亢龙有悔”的境界。
当自我管理能力高了,适应环境、角色转换的能力也强了。有人将自我管理能力分为四个阶段:容忍挫折,克制冲动,延迟满足和计划一段时间内的事情。我想这些不就是自我修练的途径吗,尤其是“容忍挫折”和“克制冲动”更是提醒我们,不拿自己经历的错误去惩罚别人,也不拿别人的错误惩罚自己,荣辱不惊自从容。
王阳明的众多弟子对于他的“心外无理,心外无物”理论迷惑不解,向他请教说:南山里的花树自开自落,与我心有何关系?他回答说:“尔未看此花时,此花与尔心同归于寂。尔来看此花时,则此花颜色,一时明白起来。便知此花,不在尔的心外。”
要想在人生旅途中见到美丽的风景,何尝不是从修炼一颗柔软的美丽心灵开始呢。如果内心充满痛苦、愤怒、忧虑、算计、......嫉妒,即使家财万贯,身居高位,不也是让自己身受折磨,被外在的物质、内心的欲望所累,又怎能珍惜自己拥有的,体会快乐幸福的心境,忽略了身边花开花落的风景了。
那次慈溪回来对我的思想震动很大,明白了为什么这些年在生活中,有许多的烦恼伴随,走了许多弯路......原来一个人内心的成长才是真正的成长与收获。朝闻道,夕死可矣。
日本艺人高仓健先生称自己一辈子都是去除内心的自卑。他从小到大,在母亲那里鲜有获得表扬,更多的是批评。成名以后,他在海边给母亲建了一个别墅,想请母亲过去住。不想她一口拒绝,说是海边太冷了,不要去。
我们这些年何尝不是在与自己的自卑斗争呢,为了众多生活的目标奋力拼搏,买了房子、车子,旅游了许多地方,结交了一些朋友……而那些追求都是自己内心里想要的吗。当初那般执着、倔强,原来只是为了证明给别人看,寻找所谓的面子、虚荣。很多时候,我们是不是会发现自己走得太远,背离了初衷。叔本华说:“所谓辉煌的人生,不过是欲望的囚徒。”
黑格尔小时候,有一次他的父亲对他说:外面经过一辆马车,而且这辆马车是空的。
这个“空马车”的故事,讲的也是车夫自卑心理的体现吗,是内心里缺失自尊、自信,才会驾驶马车时,飞快经过,声音弄得很响,生怕别人不知道。有的人因为自卑,所以在工作生活中处处要强、显摆、虚荣,……发出声响大,生怕无人发觉。越自卑,越在意他人的评价。
人生旅途曲曲折折,布满荆棘,需要我们培养一种“延迟满足”的能力,即使身处人生逆境,步履艰难,也不忘抬头仰望星空。
活到老,学到老。一辈子是一个修行的过程,通过不断地修身养性,让言行举止更好地容入环境,既满足了自我的需要,同时又让他人感觉舒服。杨绛女士在《一百岁感言》里说:我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。
2024年4月9日午于杭州
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